是嗎?

小虎很辛苦的樣子

不過如果你真的精神分裂，至少可以不用洗澡

千萬不要失去立場，你可以談，你很

真正神經病的人不會說自己神經有毛病

你千萬不能失去立場,要說出最真實的想法

讓我自己給自己喊話 咩~"~

請問~倪腦袋裏住幾個人?

我是正常的!!!!

你! 沒有! 不是 在玩幼稚的遊戲,說出感受不幼稚!! 你自己要想想 你房間的地板掃得很乾淨 一點灰塵都沒有 很舒服!!

你自己可能不是完全對的,但是別退縮 加油 要勇敢,就算被打 也要說出來

討厭就是討厭 喜歡就是喜歡,我期許自己在情緒最憤怒時還是可以好好的說話

全部說出來 不要保留 加油

對自己誠實，面對自己的陰睛圓缺並且疼惜包容。

小虎加油

不過，再怎麼樣還是家人。可以請長輩出來調停一下嗎

我就是請長輩啊@@

要夠力的長輩

公平客觀說話都用第三人稱的

小虎加油~~

我們都要愛自己，接受這個不完美的自己，有時是自己不對，有時是對方不對，大家輪流著不對，就不會去計較誰對的多，誰錯的多

最糟糕的是，永遠都不認為自己有錯，以及老是質疑別人的人

joychang: +1

joychang: +1

輪流著不對 ...... 觀念不錯

抓到別人的錯..........也想想 哪天自己也會錯

小虎加油!!!

是人都會犯錯 要有這種體認

如果 一直不允許自己犯錯 自己會很辛苦 壓力會很大 所以 有時 追求完美 我覺得是傷害自己的行為之一

接受他人的不完美 接受他人也會犯錯這個事實

比起一直要求他人 而他人做不到 自己生氣 他人痛苦

我接受大家都會犯錯 大家都不完美的事實

推薦 "家庭會傷人" 這本書

可以幫助自己探討到每個面向

裡面有提到復原的步驟

我覺得是很棒的一本書

只是不要期望像雜誌一樣 很快隨便翻翻就看完

是一本需要細細咀嚼的書