如果很煩很累請去散步，睡覺會讓壓力累積然後爆炸

我覺得我的睡眠時間已經不多了說…ˊ_ˋ

那就睡吧！睡覺可以治百病啊！除了失眠！哈

我的睡眠品質一直沒好過…

ˊ_ˋ如果是沒睡飽，反而很容易生氣喔

恩…　還在努力爭取睡眠時間…