雖然我覺得這三天沒什麼睡沒什麼吃努力研討會!!!期望至少短暫瘦個幾天開心也好，但現實總是比想像還殘酷一些些?!因為不減反增!!果然睡不到5小時的人比睡8小時的還容易胖8公斤是嗎?雖然我沒胖8公斤啦~所以結論睡眠很重要!!