冬天不哭
說
什麼??吃素不會變瘦??只會越來越糟.身體營養更會不均衡???
…我不是講過ㄇ…
如果真有心減重 可以去營養門診諮詢 會得到比較多正確資訊
三水青 ѽ
說
而且好像也會比較容易胖(因為都是澱粉)
冬天不哭
說
好想哭唷。。。我還一直吃全素不沾肉
冬天不哭
說
我想剪重20kg.....
程輕瓏
說
我也吃全素啊我怎麼不覺得我營養不良（摸下巴
程輕瓏
說
再說其實我吃素也不是為了減肥，只是我媽吃什麼我就跟著吃什麼。偶俺外食添點肥肉
程輕瓏
說
啊要減肥的話最好多吃水果多運動，水也要喝得夠，偶爾斷食一下清個腸胃。。
程輕瓏
說
最重要的是作息真的要正常＝ 。＝