剛剛認真的跟我弟討論到底仰臥起坐可不可以練出腹肌，畢竟我的全盛時期可以一晚分兩次做150下，結論是仰臥起坐根本沒什麼用，然後我弟就默默的像我炫耀他的六塊腹肌......