餓了就要吃! 渴了就要喝!

彰化基督教醫院家醫科主治醫師黃彗倫說，多數人可承受吹幾小時冷風，但戴口罩，有助保暖可避免鼻黏膜受損，尤其是過敏性鼻炎、氣喘等呼吸道不佳者，更需及早預防。 -摘自冬天裡一把火 保暖從下半身做起

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