有些改變是很自然的...

很自然的~本來沉迷FB遊戲的我,不碰電腦也OK了

意識到過度把時間用在電腦前

意識到我的雙腳太少運動,我與下半身的連結距離遙遠

除了家裡的上下樓,出門不是開車就是騎車

我開始與我的雙腳重新連結...

每每情緒上來,我養成了與自己對話的習慣

為什麼?為什麼對這樣的狀態感到生氣或煩躁?在這當中,我看見到內在的自己...怎麼了?

這是半年多來的我~~~(((哇~~~我已經半年多沒上噗噗了呢....^^