哪一位聰明的人來回答一下吧?

我知道紅豆水是水煮沸騰後加入洗淨的紅豆在沸騰立即關火，等十~二十分就把水和紅豆分開了（紅豆破之前，如果破皮了，裡面的澱粉會跑出來）只喝水消水腫，豆子吃會胖。

孕婦有經驗喔！讚～～

哈哈XD

gina8056: 那紅豆薏仁水呢??如果只有煮紅豆水~那煮完紅豆要怎半~?

以前強哥煮給我吃過～綠豆湯但是不放糖，吃綠豆渣+低脂鮮奶，會有飽足感，而且有美白瘦身ㄉ功效喔！但是綠豆利尿，水分還是要補足!!(因為我要拍婚紗，一直嫌自己胖，所以他就幫我弄這味～效果不錯說)

我生完時也是只喝紅豆水不加糖，紅豆渣我媽又加水加糖弄給家人喝，但是紅豆味淡了許多～～

麻麻~妳生完~那時候喝紅豆水是要消水腫的嗎

嘿啊！

孕婦後期，有些人會腳腫，也是喝紅豆水啊！生理期時也可以喝喔！不過生理期時要喝熱的就是了！

SOGA