無憂無慮身體健康
說
因為營養師說，盡量不要吃麵包，所以我的早餐由五榖豆漿+麵包改成：五榖豆漿+麥片+蔓越莓+Almond chips。不錯吃也
請問麵包有什麼影響呀？
無憂無慮身體健康
說
除非是天然酵母發酵的麵包還可以少量吃一些，其他的麵包都不能吃
熊爸~肥
說
小貞貞
說
yugenn
說
糟, 那我麵包吃太多了嗎
旅行箱公主
說
也是很營養 .
即是人造酵母對身體不太好，我們都要注意這些吧。
麵包也是垃圾食物之一~饅頭應該還好些
無憂無慮身體健康
說
對，他說饅頭比較好
原來如此
無憂無慮身體健康
說
嗯嗯
我現在都買饅頭吃~便宜又健康
而且比較有飽食感
無憂無慮身體健康
說
我今天要去找台媽做的饅頭，竟然找不到說
饅頭就可以自己做了
應該比麵包好做
無憂無慮身體健康
說
這邊有饅頭自發粉，我猜是已經放了發粉了！所以不敢用！朋友有幫我買日本的不含鋁的發粉，我這次有帶來，找時間找人教我！
嗯~這樣吃起來也安心些
家樂福沒賣麵粉嗎??有的話也是大陸製的?沒賣進口的嗎
無憂無慮身體健康
說
進口的1kg約250台幣，太貴了。我都用台灣的
那就真的太貴了
無憂無慮身體健康
說
是阿！所以我買台灣的
那東西應該就可以帶去大陸吧??不過就是太重了些
無憂無慮身體健康
說
沒辦法，我家裡剛好沒了，今天去台灣食品商店買，500G賣10元人民幣，老闆還是給我會員價又特價，折合台幣47.5元吧
無憂無慮身體健康
說
沒辦法，我家裡剛好沒了，今天去台灣食品商店買，500G賣10元人民幣，老闆還是給我會員價又特價，折合台幣47.5元吧
那包子呢?
無憂無慮身體健康
說
包子要看內餡包什麼吧！如果是肉也不大好
ChingJung: +1
無憂無慮身體健康
說
饅頭還最好要是五榖饅頭
嗯嗯~~但五穀比較難啦
無憂無慮身體健康
說
我現在只能做到五榖豆漿！饅頭先學會做再說
嗯~要把饅頭做好也是一門學問~怕做出來的樣子會跟我們外面買的有點出入
無憂無慮身體健康
說
要試試呢＠健康比較重要，外型就算了！
嗯~~沒錯~那就加油囉
無憂無慮身體健康
說
嗯嗯，本週時間排滿，下週吧！