冷靜下來，或許你只是太累了，又或者你是太過焦躁了～我也常常陷入無法專心完成工作的膠著狀態，還是讓自己的腦袋休息一下，再繼續開始會比較好哦

formalintime: 小浮好迅速！ 其实我自己也放松了好一会了。但是又觉得完全没有放松的感觉。因为好有罪恶感，所以在不看书的时候，也不觉得自己轻松，但是让自己看，又看不进。好纠结的状态

因為無法完全解除焦慮的心情吧 這樣什麼事情都做不好的

formalintime: 这种痛苦的状态要持续到考完试吧？可是我烦恼的是……这次的考试好难TAT 我怕自己做不好

我會把標準和進度都放低一點，然後在心裡「強迫」自己慢慢來，要把壓迫的感覺降下才能夠做事。

fioresque: 結果也只能是這樣了，似乎只有這樣焦躁的感覺才能減少一點呢。下午看了一些。不過，至於怎麼把要背的東西記下來，有的時候對我真的是挑戰。比起很多朋友的記憶力，我自己真的是差到想撞牆