瘦..真的很不容易ㄟ><
寶小姐
說
我也這樣覺得！
寶小姐
說
穩動超久都不會瘦，但是只要吃多一點就好肥！
寶小姐
說
運動
那就只好少ㄔㄧ點了><你不是開始運動了嗎
寶小姐
說
對壓～
寶小姐
說
就是瘦很慢！
慢慢瘦比較健康啦
少吃多動!!!
(好難~)
但最實際><
少吃多動好像變成一個口號了
每次問要怎麼售..亣家都說:紹吃多動啊..少喝飲料><....
真的!
少喝飲料真的....困難啊
對了 小西湖的芒果冰開始了!!!
昨天去吃了~
真材實料耶
生意超好的
很早就開始賣啦
你都吃什麼
哪有! 芒果冰這幾天才開始的啦
我都有再發漏
我們都吃芒果冰阿
不過之前芒果冰還沒開始就吃 四種冰
哈哈
上個禮拜就開始賣了吧
芒果冰我是不知道啦
我都吃布丁牛奶
偶爾也會吃芒果
我看超多人吃紅豆牛奶的
對..招牌
FanKu
說
我是覺得要持之以恆比較難
chumolly
說
我也好想瘦喔>< 芒果冰!!棒
昨天吃了韓國的香蕉冰棒(因為它們一直強力推薦 ) 但我覺得還好
改天一起去吃
%%
^^
寶小姐
說
阿不是要減肥....
哈哈哈哈哈 ...那個冰就真的很好吃咩
寶小姐
說
好啦～～我也是這樣，所以才一直瘦不下來，然後還變更胖！＠＠''
哈哈而且是ㄘㄨㄚˋ冰...應該還好
寶小姐
說
別小看糖水的熱量！
chumolly
說
哈哈還有煉乳!!
蜜豆們
那家冰店好像沒有在加糖水的喔
但有煉乳哈哈...因為是綿綿冰
寶小姐
說
綿綿冰不是都已經是甜甜的阿~
寶小姐
說
算了啦
寶小姐
說
人生苦短
寶小姐
說
開心就好
寶小姐
說
哈哈
哈哈哈哈哈哈..不行啦意志消沉喔
寶小姐
說
但又無法克制咩
寶小姐
說
可以克制，自己就不會是現在這個樣子了阿～哈哈
有的事體質的關係啦
白麥麥
說
鄭多燕老師救救我們
ㄏㄏ要開始跳了嗎
寶小姐
說
昨天下班先去操場競走快一個小時，然後回家又跳了15分鐘的鄭多燕，太熱所以晚餐吃不下，早上量體重瘦了！好開心︿︿
哈哈哈...要持續喔...但是晚上不吃不好吧
我陷再都三餐吃...加運動..但晚上只吃燙的
昨天沒有喝飲料
我真厲害
寶小姐
說
真厲害！！！
寶小姐
說
夏天不喝冰冰涼涼真的讓人很不爽!
寶小姐
說
我本來想吃，但我真的太熱，所以吃不下...但也沒有餓的感覺
對嗄....無糖的真的又不好喝><
白麥麥
說
快去搜尋小馬克媽媽
那是什麼
寶小姐
說
上衣個星期都有固定在運動
寶小姐
說
就有比較受醫典
寶小姐
說
昨天運動過後沒吃晚餐<整個就受很快
可是不吃真的很容易復胖ㄟ
所以真的就是要少吃多動ㄏ
chumolly
說
yes!!請三餐規律
我有我有喔...