最近開始條理身體，除了每天提早睡覺之外，也吃Ｂ群，週末本來要忙，但是都在睡覺，起床後，吃完飯吃藥，就睡，下午睡飽，晚上也是准時就睡覺，而且睡得很沈很沈，今天起床後明顯覺得身體跟頭腦輕鬆很多！以前睡起來還是覺得很累，下午吃完藥又想睡了！