f63728: 流汗太過..若舌苔白..可補些氣..

紅棗茶..淡一點的...

以象印以上等級旳保溫瓶..約1200cc...8~10顆劃破皮的紅棗..燜約兩小時..喝掉一半後或可加熱水至滿.

這種熱天流汗多時應補充電解質及熱量..以免寒氣入侵.

合谷穴

吹風機..墊毛巾...熱風吹背部肩夾骨與脊椎中間的部位..

熱敷亦可

現在好一些了 上午氣虛的人比較容易流鼻水 也可能是整理東西 灰塵引起的

保重