太棒了!!

晚上好~~

baipu: necostw: 晚上好

sophielin88: 晚安安

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就是內心真正願意寂靜下來.... !

晚安安~

閒下來還是有事可做...

...之前有一次,住在鐵皮加蓋的頂樓,夏天,很熱,窗戶大開,電扇吹,還是熱...

...好像把電扇關了ㄅ...乾脆任它熱...靜靜地坐著,直到感覺到空氣的輕微流動...

是類似這樣的靜ㄇ?

因為一直覺得不是很懂什麼是靜的樣子

sunmoon99: 晚上好

withnoheart: 晚安

sun6188: 說得是啊！禪禪晚安

judy_yai: 晚安安

809324: 晚安安

happy_family1681: 晚安安

809324: 每一個人感受的寂靜都有所不同，也可以說每個人所經歷的寂靜有層次的差別，就個人來說只要一次比一次寂靜就是在進步，也許這次有感受到一些寂靜的感覺，但還是可以再更寂靜一些，就是這樣點點滴滴的累積工夫

809324: 感覺很熱，然後把電扇關了ㄅ...乾脆任它熱...靜靜地坐著,直到感覺到空氣的輕微流動...
這有比之前還靜的感覺，然後就是不斷去練習，當心漸漸靜下來時，應該可以感覺到有所不同

...感受的寂靜不同..有層次差別...

ㄛ,比之前靜ㄚ...

809324: 對呀！就像我們覺得自己很靜了，但跟佛陀的寂靜相比，還相差甚遠

不斷去練習,當心漸漸靜下來,應該可以感覺到不同ㄚ...

...好像還是有障礙,這樣想那種狀況時,背脊開始有些發涼起來...

809324: 所以目前來說只要跟自己比，讓自己一次比一次靜，慢慢的累積工夫，鍛鍊工夫，就會發覺自己真的比以前靜了

809324: 不知什麼是寂靜的感覺，可以暫時先不管，幫助自己先放鬆，不斷的放鬆，真的放鬆了，就會靜下來了

...靜下來, 要做什麼 ?

809324: 靜下來很舒服，身心舒暢，靜下來的好處太多了

....和人相處時,也可以靜下來; 處理事情時,也可以靜下來 ?

809324: 是不是想要靜下來，是無法勉強的。當自己真的想要靜下來時，感受需要靜下來時，自然會往這個方向走

打坐時, 坐著坐著,就覺得開心,類似那樣ㄚ?

809324: 開心，一種喜悅的感覺，這樣也不錯。
其實這都有某一種程度的靜，就讓自己慢慢去練習，慢慢去體會

放鬆...閒閒沒事,就只有眼下的事,跟著老師教的,去體會...不會想到其他雜事...像這樣ㄇ?

...原來都有某種程度的靜ㄚ...

809324: 靜的感覺還是得靠自己去感受及體會，打坐也是很好的練習，在練習中都會有某種程度的靜，即使感覺在打坐中實在靜不下來，也不要太過在意，只管練習，練習就會做調整，即使感受不到自己有靜下來，也不要管，只管練習，無形中就會有所改變

...好ㄅ

也許還要一陣子, 不過,應該可以再排練習的時間

謝謝分享,感恩,南無阿彌陀佛

809324: 阿隬陀佛

809324: 晚安！先離線了

晚安,感恩

早安~~

sophielin88: 晚上好

xjeng: 般若晚安安

xjeng: 還好般若即時發現，沒事的

yes888: 安安

如你所說, 當自己真的想要靜下來時，感受需要靜下來時，自然會往這個方向走 ....真的

809324: