是不是！超健康的感覺

剛才又跳了２０分鐘，我已經軟腿又抽筋了

結果我昨天沒跳，還吃了零食和鹹水雞

我現在腰酸背痛，貼了膏藥，要休息好一陣子了

剛開始的第一週會這樣，多跳幾次會變得明顯體力變好的！加油！