布魯斯 說
12 years ago
1.不吃宵夜
2.不喝冰涼飲料
3.不主動喝有糖飲料
4.每天2000cc的水 先這樣訓練三個月....
CoolRex 說
12 years ago
減肥喔..
hanson5481 說
12 years ago
不主動? 要一起來喝奶茶吧 我請一杯
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