左右各舉啞鈴(5KG)100下,手變的非常輕。如果榜再攪上連續走個三天呢?ㄜ..算了 我寧園去買沙包
夜羽風霜
12 years ago
買小鉛塊好像比較好?
xy6104: 是嗎?感覺會很貴?
夜羽風霜
12 years ago
railgun20002: 阿災 我沒買過
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