康健雜誌這期教導深呼吸合掌......寧靜一分鐘
我實施了一個禮拜.....
用在五年級.二年級.六年級.一年級...
真的很有效! 不管對我還是對學生....... 許多浮躁的學生~ 經由合掌的這ㄧ分鐘把心靜下來!

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