おはよ～ん 　　　今日からスタートだった・・・・・忘れてた。　　行ってきま～す

すご〜い ヨガやりた〜い♬

おお～ヨガにしたんですね　いってらっしゃ～い

erin505: 私はかなり歪んでいるようだぁ～～～～～ 　　足の長さもえらく違ってた～ 　　ヨガで改善できるといいなぁ～

kinta3: そうなんです～♪　　いきなりエアロビは息が切れそうで～ 　　余裕があればエアロビも挑戦したいけど～・・・・・どうだろ!?

気持ち良さそう～

おっ！今日からヨガだったのね エアロビも初級から始めれば大丈夫だと思うよ、回数を重ねたらすぐに慣れるさっ

claireさん：　第一日目は色んな所がグキグキ音を立ててたわ～ 　　身体の固さを再確認・・・・ :-

wakoちゃん：　 確か・・・・エアロビかジムか・・・・してたよね～!?!?　　慣れるまでに時間がかかりそうだよ～ 　　見学したけど・・・・同じように動けるか・・・かなり不安～

ヨガ、めちゃくちゃ身体に良さそうね～ 気功みたいに、気の流れが良くなるって解ってるんだけど・・・フットワーク軽いtazuちゃんが、羨ましい

ボキボキ・・・音が聞こえて来そうな 頑張れ～

とってもヨーガ～♪

ikkosyan: うんうん・・・激しい運動じゃないしね～今の私にはいいかも～ 　　身体を動かすって気持ち良いねっ

moguchan: かなり色んな所でボキボキ、グキグキって音が・・・・ 　　声も出そうだった～

miyu1224: 笑わせてもらいましたぁ～

私　ピラティスもそうでしたが、ゆっくりっていう動きが合わないみたい。。。前もレッスン中寝てしまったほど(笑)エアロみたいに激しい動きじゃないと　ダメな体になっている

エアロビ、かなり上級レベルやったから・・・・私、ついていけるか不安～ 　　でも～まずはヨガで身体の歪みを整えて、のちのちエアロビで筋肉をつけようと思ってるんだ～