會不喜歡。建議一天增十下,然後慢慢增多到一百若果受不了可以先停在受不了的次數OHO
其實我昨天跳到五十下只有是微酸欸~一百應該沒問題~
欸欸欸........我還覺得我體力變差OTZ我國小時一百跑13秒多,但現在..........18秒多(黑臉)
是說國小我很常牽鄰居家的狗去溜,然後每次繩子放到最長,對他喊:「衝!」<<訓練過的狗>>然後他就衝刺,我在後面被她拉著跑(根本不是我溜她而是他溜我),之後一段時間過後我能跟他跑同樣的速度來ww(你這變態
也才高2.9公分有什麼了不起...(蹲在角落畫圈圈
妳們都比我高搞毛啊……