你說的是今天的大新聞嗎?

是我的腳= =今天翻船?!哈哈

先冰敷兩天再熱敷 然後即使不痛了也不能做劇烈運動 要休息到確實好了 不然會變習慣性扭傷

假奶

可適當用手指輕柔按摩 幫助血液循環 不過要以不痛為原則進行按摩

重要的是不要去給國術館看 除非你想變瘸子！！！！

謝啦~!!現在就有點死瘸子= =

你不是睡覺了嗎?@@

關心你啊

= =