黑麥汁是補铁的嗎?!

小叮噹的工廠裏很多…

要用吃的維他命還是用食物補??

如果是吃的 可以考慮葉酸或是b12 因為直接補鐵的話 可能會引起便祕

食物的話 我想深綠色蔬菜裡面含量很高

直接補鐵會便祕哦~?

有些人會

聽說地瓜葉不錯唷

原來如此..

聽說地瓜葉不錯喔!!