真的

mary1105: 你有在重訓？！

xjackeyshiue有啊，應該要更常去，不過最近太忙

哈 你是要重訓哪？ 一般女生感覺都去慢跑而已

xjackeyshiue: 你什麼時候畢業啊!

whowhatwhy: 明年啊 安抓

xjackeyshiue: 重訓好處很多呀,肌肉會比較結實,提高骨質密度,慢跑是有氧,減重比較有效

對阿 不要受傷了