XD

我也想!

快練!!

可是我有上網查過 方法錯誤腰會變粗 !!!!

...腰邊粗...

難怪健美小姐都長得好噁心...

jocelyn712: ....方法錯 ..?

對!男生女生不一樣

女生練要縮肚子

你把肚子凸出去是在練大塊肌

一直縮著 !?