奶爸記錄：云云今天回家，14:30 餵奶(E), 然後小小玩(抱著介紹家裡的環境,跟她說話A). 15:30 放回她的嬰兒床睡覺S(趴睡). 一路安穩睡覺中 . 然後我就工作(組尿布台,整理東西 Your). 這就是超級嬰兒通提的 E.A.S.Y 法則(吃.玩.睡.你的時間)