OH NO!!

怎麼了@@

星期六那天跟同事們去打羽毛球, 因為太興奮而忘了自己是不運動的宅女, 結果這兩天大腿超痛(趴)

特別是爬階梯、坐下和站起來, 大腿痛的猛皺眉~"~

鍛鍊一下有助增強抵抗力……

熱敷舒緩一下吧