蔬菜也很有營養！

這個有個陷阱 就是肉比較重 要吃多少量的黑芝麻還能等同於牛奶的量?

salted_caper: 果然專業！！

salted_caper: 不過上面不是說每100公克嗎？？

對阿 100g的牛奶幾口就喝玩了 100g的黑芝麻 有多少呢?