善用對於熟悉與親密的渴望,創造愛與信賴的關係,但又不盲目地被它牽引,是一個微妙的平衡!這個剛剛好的平衡點,比極端信任或極端警戒都還要困難。因為我們必須同時處理許多矛盾的概念─善意與惡意,付出與獲得,安全與危險,利己與利他。唯有不斷地在矛盾概念中尋求平衡,才能發展人間真實的關係
安全感裡頭還有一項很重要的就是"信任".那個矛盾有可能是說你很愛一個人,但他可能曾經做出無法讓人信任的事,這時候不信任感就出現了,你會有很多的猜測,這中間很困難的就是又想要愛他,又想說服自己信任他,但又很怕全然的信任後,哪天又受傷.所以要在這個矛盾裡去尋求平衡,接受這種對立.
事情遇到了,只要去面對與接受,接著再想辦法處理與改善。只要我們不抗拒、不計較或比較,那即使遇到逆境,也能安定自在、淡然處之。
我們的痛苦來自抗拒與厭惡生命的遭遇、怨天尤人、愛比較與計較,生活就會充滿痛苦不安。人的心念如常存感恩與知足,生命自然會享有單純的喜悅。都是我們的一念心而已。