不要忘記冰敷..有確實做到的話,會減少出血和腫脹

有好一點了沒呀！（不過應該2-3天是最腫的時間）

要記得清理留在裡面的菜渣啊~上次我的牙醫有給我一個針筒 要我裝水 吃完飯後 清一下~

想到還要拔另一邊 再經歷一次 就發麻

我另外一邊隔了一年多到現在都不想去拔~