不吃早餐五宗罪：
1.易患膽結石症。不吃早餐，膽囊中的膽汁沒有機會排出，使膽汁中的膽固醇大量析出、沉積、結晶。
2.犯心臟病。早上肚裡沒食物，血液裡會形成更多B型血栓球蛋白，易導致血液凝固，誘發心梗。
*3.發胖。4.加速衰老。 5.容易出車禍。因為不吃早餐大腦反應慢。