goldencow5566 正在
13 years ago
看了鏡中自己的下犬式
goldencow5566
13 years ago
對照瑜珈照片 才知 我兩側肩膀沾黏 都用手掌支撐 用錯力
goldencow5566
13 years ago
謝謝丹老師解說 提醒
goldencow5566
13 years ago
可能要專注呼吸 量力而為
立即下載
goldencow5566
13 years ago
手不能再受傷
薩奇瑪
13 years ago
(cozy)