一位苦者對和尚說: "我放不下一些事，放不下一些人。"和尚說: "沒有什麼東西是放不下的。"苦者說: "可我就偏偏放不下。" 和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上鬆開了手。和尚說: "這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。