每天瘦100g，一年減下36公斤

100g這樣大概要消耗掉9000大卡，超不合的!! 每天多吃9000大卡熱量倒是很容易..(掩面)

我同學說7800大卡一公斤耶

我算錯了..XDDDDD

100g 應該 900大卡，這樣就比較接近了，腦殘了拍謝XDD