痛風患者經常聽信片面資訊，不敢吃豆類，其實豆類的普林值，遠低於許多海鮮、動物內臟、高湯、酒精等；另外，恪遵「少油、少鹽、少糖、高纖維」之原則，喝水量超過兩千毫升，也是一般容易忽略的。