怎麼說？跟你自己測的不一樣呀？

3775 徐金鈺 馬拉松組 男30-39歲 07:00:51 03:39:25
26556 陳慶淵 半馬拉松組 男30-39歲 07:00:51 01:43:54

26609 羅旺裕 半馬拉松組 男30-39歲 07:00:51 01:43:54

20336 陳威志 半馬拉松組 男30-39歲 07:00:51 02:07:53

26580 余美儒 半馬拉松組 女30-39歲 07:00:51 02:25:43

20333 劉心喬 半馬拉松組 女30-39歲 07:00:51 02:27:12

26555 曹淩帆 半馬拉松組 男30-39歲 07:00:51 02:31:24

26561 蕭雅萍 半馬拉松組 女40-49歲 07:00:51 02:36:10

26557 賴宗銘 半馬拉松組 男30-39歲 07:00:51 03:16:41

jyshiu: 因為大家起跑時間都一樣.......

白狗可以連進去查看自己10, 20, 30, 40Km處的時間

arieslo: 不用看拉，沒差拉，剛好低標達陣，不管怎樣有進3h40m拉，沒差沒差，反正很慢XD

仔細一看，大家的成績都好威呀，尤其是仔大，乖乖我的媽呀

我自己測是3h48m48s

在這各摩門特~就是歷年成績檢視的時候~ 2010 富邦台北國際馬拉松 - 隨意窩 Xuite日誌 與 2009 Fubon 富邦台北國際馬拉松 - 隨意窩 Xuite日誌

jyshiu: 3h38m吧~@@"

那我們就是1h43m17s

2009裡面沒有白狗的名字唷，話說，仔大淺力無窮呀，跑贏那時的蔡JJ

每5K時間~25m~24m~25m~29m~配的真是剛剛好啊~噗~

jyshiu: 仔大可以的~居歐居歐~

==" 覺得感冒變嚴重了~都是某人害我在終點吹風等那麼久~

今天廣播說...半碼跟權碼的人裡面...有4成是日本人

lf_tsao: 我們排隊旁邊就有日本人，還有香港人，我跑的時候也是日本人跟港仔長伴我左右

chiyuchen: 阿銘，你這樣真的很糟糕，不過還好我在你後面，都沒感冒，好的很

chiyuchen: 讚，我前面的時間跟你們幾乎一模一樣，30km以後，就慢慢的變慢了，在時速十一撐到了下高架，最後兩公里多，慢到時速10了。古都為了羅汪汪破紀錄，我們折返前從這次的51m20s往前推一分鐘吧，靠近50m好了

後半，羅汪汪拼一下，半馬就可以先進一百分鐘囉，除非你又想放水等蛙勾。折返後到15-16公里，要很少量的加一點速度，然後你就會累，就穩穩的稱住，速度會掉一點點，只要撐個三公里，最後兩公里，看到要終點，跟大家的氣氛，都會回光反照加速的，那樣就可以破一百分鐘

驚...我以前跑過...2小時32分....@@

那新鞋還沒有發揮功用.....@@

lf_tsao: 還是破紀錄拉，以後有機會大破的，目標跟仔大一起進兩小時~~~

愛上馬拉松：富邦馬因為左腳背還有痛點,就當作LSD跑, 跑了6分速30K後,因為跟跑的跑友都落隊了,所以就跟著 病號的東華開始用5分速超車,大約超過4~500人有吧, 還是保4成功(3小時59分)..................

十八尖山跟交大的業餘非田徑隊高手小劉

她還是好猛~跑全馬耶~去年國道馬超過的女生~噗~2233 葉家含 馬拉松組 女20-29歲 07:00:51 04:11:41

www.marathonsworld.com/a... 3775之咬牙~

www.marathonsworld.com/a... 3775之我要撐下去~

chiyuchen: 你怎麼知道我那時的想法，那時左腳小腿全抽了，本來想暢快的加速的，那時以為見鬼了，聽到有人說，白狗過去了，但是我沒看到認識的人XD

www.marathonsworld.com/a... 跑馬女生之腳真好看~

我記得我們10K跑48m啊~25m~23m~25m~30m~ㄟ~又好像不太重要了~跑完就好了~噗~應該買好一點的手錶~哈哈~

chiyuchen: 我10k時是48m48s，古都往前推一分鐘好了，這樣旺旺才有機會半馬破百

這位小姐，就是每次半馬都超過我，國道馬完大家討論...

jyshiu: 這樣太快了吧~我後面會爆~

隨便查了一個等白狗時看到的感覺很快很厲害的女生0943，看名字果真應該也不是台灣本地人

原來蛙哥也有注意到0943，還幫她拍了一張！

www.marathonsworld.com/a... 輸了~有羅灣灣~沒有我~Q_Q

chiyuchen: 你爆了？關我什麼事？我知道你前面21不會爆，你好意思叫旺旺半馬陪你全馬的速度？不好吧