說的真有道理

厲害!!!!!

邊抽筋邊跑?

大概跑了三分之二的時候抽筋，然後路邊拉個筋再繼續跑= ="

你真的是抽筋王耶!!!
而且我發現我還有其他認識的人也都有去跑...說不定你們浪漫的擦身而過!!

算了有完賽就好，下次再來挑戰紀錄

記錄是多少阿

挑戰自己的紀錄就好 目標一個半小時

想到膝蓋就痛了

加入路跑行列吧XD

我最近真的覺得自己年事已高耶!!
膝蓋竟然會痛!!! 凱蒂說我褲襪穿太多QQ

而且路跑我只能跑30分鐘...30分鐘過後就會死在路邊!!

請愛用護膝，記得吃阿鈣

我覺得路跑比較好玩耶因為可以到處亂看分散注意力，如果是在田徑場或跑步機上真的很難跑

totally agree!! 但是跑步機可以邊看電視 不知不覺就會跑很久 只是有時候會笑到岔氣...