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maruko_twh
說
12 years ago
Vit.B12主要存在於動物性食品中 素食者可能只能補充蛋跟全脂奶 還有當缺鐵、B6時,或是老化,會使Vit.B12的吸收率下降 這也要注意一下 ((我對不起我的執照~~))
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