IZUMI
13 years ago
瑜珈150-哈達2 Prathap老師,暌違兩個月,真的是太滿足了,一開始就是很久沒有上的梵唱(掉淚...),流暢的暖身,在下犬式回到前彎動作的跳躍時,老師手一提,有...飛起來的感覺,原來就是這個,好棒~還在陶醉中
IZUMI
13 years ago
後半課程挑戰了一些飛起來的體位法(名字...),以前有上過,但都沒成功過,今天在老師幫助下,稍稍成功了一下下,超酷~不過手臂和核心力量果然還是要再加強...
米克施
13 years ago
IZUMI_CHEN: 在下犬式回到前彎動作的跳躍, 手傷之前我也常嘗試, 現在都不能了
米克施
13 years ago
感覺你一整個對小P老師非常著迷似的, 呵呵
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IZUMI
13 years ago
我是阿~呵呵,沒辦法,太喜歡他的教學了