昨天十點就上床了不過像煎魚一樣，左翻右翻的~ 結果5:30 就醒了…可是上班卻遲到…因為覺得自己快感冒了…肺部和鼻子都開始有症狀了。我的養生計劃，好像就如人體使用手冊說的，早睡早起之後身體的元氣水平提高了就開始把病症排出，我的一些老毛病一直發起來…可是一點變瘦的跡象也沒有