應該不是指半夜兩點吧(驚)

下午兩點太瓜張惹ㄅ！！！！

但我室友說那是醫學研究（本來是12點過後 但太難執行調成兩點） 這樣好像很健康 過一個禮拜之後就可以正常吃

蔡依林晚上六點後才不吃東西連水都不喝

蔡依林說不吃東西不會變瘦，請參考 養瘦

各有各的說法 減肥真是一輩子的功課 唉...不過不吃倒是讓我很早睡

但我覺得jolin蔡那本寫得很實在!!!而且他親身實驗太有說服力惹,看完默默喜歡他哈哈哈哈!

真的超多人減肥觀念都錯誤!!!!

我室友說這是很有名的科學減肥 但我剛查了一下根本就找不到什麼耶 我去問她一下！我也想看Jolin的書!!!

MONK減肥法 叫做Monk減肥法

感覺比較適合早起的人耶!睡到中午不就糗惹

我也感覺叫monk的話可能是適合早上四點就起床的人XD

所以他也會逼人早睡早起 我昨天十點半睡 現在是早上六點半 哈