科科

借錢如送禮，還錢如乞米。

美國著名心臟外科醫師奧茲（Mehmet Oz）說，脂肪、全脂牛奶、雞蛋和鹽是過去被汙名化最嚴重的食物，要還它們清白，但健康飲食的關鍵是適量，不能過量。 -摘自美心臟名醫：健康飲食 未必要低脂低鹽

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