好驚人的體脂率!..我都23...

每一家器材的測出來的都不太一樣。要減脂，多做有氧就對了。

我也是用tanita..不同型號

有時候不得不把練琴時間挪來跑步，身體健康比較重要，我覺得。

我都拿去睡了....xD

那倒是。我睡不夠也是不運動的。