因為持續負面思考打翻我精神內蘊涵個性正面積極,我必需放下某些事情,化仇恨為寬容,感謝週遭冒出不間斷的鼓勵給這些機會讓我領悟這些思考。
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不管是否曾經因為受過傷,我要以微笑以對,只要我愈來愈好
人的思維某種程度來說是一種習慣,很難一下子改過來的,試著先從小小事慢慢建立自信心開始。
先不要這麼急著想去成就大處,先把小事做好,培養自信心,才是最重要的。
除了大自然活動外,還有接觸人或聚餐幫助我多了解別人及交流最近狀態,培養自信跟專注
大自然的話如果有人也喜歡camping或爬山找我報名一起去 哈
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