miCoach訓練記錄Day 1.
(網站剛好在我設定好訓練計劃後就掛了, 不知是幸還是不幸@@"
手動記錄如下,
綠色區訓練 (藍色區15分+綠色區1小時20分+藍色區10分) 時間: 1:35:12 距離:13.6km 卡路里:994 平均步速:7 min/km...