江莎莎
13 years ago
新生活運動要貫徹不容易,所以紀錄很重要,我決定,達成了就在行事曆月表的日期欄位上貼一張笑臉貼紙!今天就可以來一枚了!喲係~
JoyceCo
13 years ago
新生活運動內容是?
江莎莎
13 years ago
核心是早睡早起~然後早起的時光練半小時瑜珈,靜坐10分鐘。
貓 貓
13 years ago
可以教我嗎 ^^
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JoyceCo
13 years ago
要早起練瑜伽真的是很困難的事耶~~加油!祝你新生活成功!
江莎莎
13 years ago
對呀~所以我都不做趴下或躺下的動作,很容易再度睡著 XDDDDD