回家趕快把陳封的美腿機拿出來按摩 XD 還有熱敷…

原來的有氧課比較輕鬆有趣… 這次我能撐多久呢？

最近也是筋骨酸痛~~

這麼健康~~

goodbye5109: 當然要的啊… 不然像你肚子越來越大嗎？

s726.photobucket.com/alb...

我也有在跑步運動好ㄇ~~我有在控制的好ㄇ~~他會慢慢慢慢的銷下去的