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suju143
喜歡
13 years ago
一個人的清爽午餐
~~
latest #16
yuan301
說
13 years ago
好優閒耶!
suju143
說
13 years ago
yuan301
: 是啊,我捲了蔬菜壽司配南瓜湯喲,是減肥的一餐
!!
yuan301
說
13 years ago
很健康喔!要是我就泡麵了
立即下載
suju143
說
13 years ago
yuan301
:
泡麵也很好吃喲!!
yuan301
說
13 years ago
suju143
: 偶而啦!
漫步雲端
說
13 years ago
真的很清爽ㄟ!南瓜湯敎一下啦。我不會做。上回做沒人捧場
suju143
說
13 years ago
wen345773
:
方法分享可以啦!很簡單的,那天我蒸了一顆南瓜,挖了300克去做吐司(妳有吃到的),剩下的包括皮及籽,加了牛奶及水,用果汁機打成湯汁,湯鍋加了發酵奶油約10克,聞到奶油香就把南瓜湯到入煮滾,我還加了燙花椰菜及玉米,調味只有塩及黑胡椒喲
!
suju143
說
13 years ago
wen345773
: 如果再加鮮奶油下去,那就更"迷人"了
!!
suju143
說
13 years ago
只是礙於身材,就~~給它算了
!!
綠媽咪
說
13 years ago
漫步雲端
說
13 years ago
看食譜就知道好吃
可奇怪~家人就是不捧場
改天我再來試一次
luka49
說
13 years ago
wen345773
: 西式料理問麻雀就對了!
suju143
說
13 years ago
luka49
: 純分亨,一招半式而已啦,呵呵~~
yuan301
說
13 years ago
南瓜濃湯,女兒的最愛,兒子也喜歡,只是要蒸又要用到果汁機,我就
有點懶。
suju143
說
13 years ago
yuan301
: 那妳都怎麼做呢?
yuan301
說
13 years ago
suju143
:就妳傳授的啊!我盡量簡化,蒸好後用果汁機加牛奶打成湯汁,我現在不加奶油,直接加熱放一片起司,滾開後加一點羅勒,就這樣。妳知道她們很好養的,還誇說比外面餐廳的好喝太多了
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