醫生說的!?我怎麼記得之前好像也有人得過？

眩暈了兩個多月 上周去看醫生~~醫生覺得應該是耳石脫落症 上網看到如何讓耳石歸位的方法~~~可是昨天又有點暈~~~

丟西哇

sandrazai: 醫生說的 我做那耳石歸位運動 感覺真有石頭在動ㄟ

保重~多休息

怎麼你也在暈啊,保重

醫生的醫法就是要妳轉來扭去......，利用各種姿勢把耳石復位.....，但是轉來扭去的過程是要多暈就有多暈.......，而且還是會再復發啊......

這...難道也是一種文明病?

所以後來我有特別去注意，到底都是哪些時候開始暈....，結論是一段時間的晚睡+睡不夠......，所以這也是在警告我自己，要早點睡，不要糟蹋自己身體.....

其實耳石很小....，應該不至於有"動"的感覺，會不會是耳屎掉進中耳去...，造成失衡狀態.......

耳石也不是石頭喔......

shuifox: 醫生說 如果我還是會暈就要請耳鼻喉科的醫生幫我喬那個耳石

shuifox: 應該是我比較敏感啦 我會自己想像有東西掉出來 哈

juinglee: 保重阿

juinglee: 醫生有幫我喬，然後再教我回家怎麼自己喬....，那個不是喬一遍就會好 ><，而且喬的時候是找最暈的姿勢去轉......，所以後來我就自暴自棄的不管它.....，讓它自己亂轉回去....

要乖乖聽醫生的話哦

保重…要注意健康

shuifox: 網路上有人教 其實還滿簡單的 也有告訴你原理

pearl0926: 謝謝 偶已經頗有份量了 哈

joanne1998:

8371154: 醫生開得要讓我超想睡~~所以~~沒吃 ~~

juinglee: 對…你吃了也想睡對吼~~我還是努力吃了1個多月吧，不過情況真的有改善一點，加上就真的不碰那些吃的東西，後1個月的藥就沒再吃了

吃藥還是有點效用.....，馬小尾剩下的藥不要丟，萬一下次有一點點症狀的時候，趕快吃藥......，這樣比較不會大發作....

可是我工作得時後想睡 真得很不舒服

juinglee: 我都靠我同事一直叫我，我才保持清楚的，但…既然看了醫生也開了藥，還是要吃啦，不然症狀還是沒解決

不然就早上不要吃，午休和睡前吃

我睡前吃 可是早上會起不來

我到後期也是晚上才吃

juinglee: 那就要用強力鬧鐘.......^^...，有小症狀的時候我都晚上才吃，可以比睡覺前再早一點點的時候吃.

shuifox: 所以 ~ 我要買那種~時間到就會飛的鬧鐘麽 哈

juinglee: 會跑的就可以了^^

juinglee: 而且真的有喔....