上了生平第一堂飛輪課，第一次覺得汗水飆的比淚水狂野XD～很爽快，不過左膝又覺得不舒服了...耐耶安尼咧？

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12 years ago

12 years ago

飛輪課可攻可守...是訓練低潮時低最佳良伴....

12 years ago

飛輪有點慣性會拖腳...要小心..有問題要問老師..以免受傷

12 years ago

應該是太久沒激烈的踩踏，所以熊熊來這麼激烈，才不舒服

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12 years ago

除了姿勢不正確有可能造成外，大腿肌肉過於緊繃也有可能造成 ~~~

12 years ago

妳也可以請教妮可，她飛輪騎很久了

12 years ago

你變成運動控了

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12 years ago

不過昨晚熱敷膝蓋的時候，才想起來我踏上飛輪的時候有重重的敲到膝蓋........