小布想揪各位一起為這次比賽作"特遜"
不為成績，為的只是過程中的參與感
時間、地點待各位參與討論
請各位提出意見

小布班長讚

可以幫我這"特遜"的訓練一下嗎

比如說每周找一天大家一起出來跑跑步之類的

慢跑團嗎?! 好ㄚ!!!

啦啦隊的我 也想跟它家同樂

vic3800: 跟誰家同樂??

跟大家同樂啦

我個人星期日整個下午都方便，大家呢？

我通常沒什麼問題

原則上先從跑標準400公尺場地開始（如台大）

哈～要跑河濱嗎？操場我常常跑到睡著

適應了之後，就來去跑河濱

Mitac_Bryan: 應該沒問題啦!! 我們已經週二夜跑中社一陣子了

因此次比賽男女混合，跑操場比較不會開掉

如果要競速尬跑，可以另外私約

首先要先知道大家跑5k的時間要花多久

喔喔!!! 了解

很慢～我是拖油瓶

沒參加比賽的我可以跟你們一起去跑操場嗎？

steve_lee: 每次 中社都把我放生 , 你不要再騙人了

不管有沒有參賽，歡迎大家一起來同樂

roy_kao: 怎麼騎車跑步都被放生，我們真是同病相憐。

如果約這星期日下午3點，台大m集合練跑，ok嗎？

第一次，先從暖身拉筋開始，總訓練時間不超過1小時

~"~ 10/02 跟朋友約好要去看電影.... 但如果來得及回來 會出現